मिक्स दाल तड़का | Mix Daal Tadka
आज मै आप सब से ऐसी दाल की विधि जो की प्रोटीन से भरपूर है | मिक्स दाल तड़का बनाने में आसान और स्वाद में बेहतरीन है | यह बनने में बहुत ही काम समय लेती है तथा पचने में भी आसान है | इसे चावल और रोटी के साथ खाया जाता है | यह दाल तूअर , उड़द , चना , मुंग दाल मिक्स करके बनाई जाती है | यह स्वाद में बेहतर बनेगी और साथ में आपको हर दाल से प्रोटीन भी मिलेगा | आइये चलिए हम मिक्स दाल बनाते है | मील टाइप :- वेज (Veg ) बनाने का समय :- 30 Min कितने लोगो के लिए :- 2 - 4 सामग्री :- मुंग दाल धूलि हुई :- 1/4 कप तूअर दाल :- 1/4 कप उड़द दाल :- 1/4 कप चना दाल :- 1/4 कप जीरा :- 1 टी स्पून हींग :- चुटकी भर देगी लाल मिर्च :- 1 टी स्पून हल्दी :- 1 टी स्पून धनिया :- 1 टी स्पून साबुत लाल मिर्च :- 2 दाल चीनी :- 1 इंच का टुकड़ा हरी मिर्च :- 2 बारीक कटी हुई टमाटर :- 2 बारीक कटे हुए प्याज :- 1 बारीक कटे हुए हरा धनिया :- 2 टी स्पून अदरक लहसुन पेस्ट :- 1 टी स्पून नमक :- स्वाद अनुसार घी या तेल :- 3 टी स...